×
Култура Здраве Политика Общини Общество Лайфстайл Войната в Украйна Спорт Разследване Бизнес ЮГ

Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории
Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram
Накратко
НА ЖИВО

елда диета

Страници:
7 нездравословни храни, които да избягвате 7 нездравословни храни, които да избягвате

Инстантни спагети са едни от тях

прочетено 7111 пъти

Свалих близо 10 кг за две седмици с елда диета Свалих близо 10 кг за две седмици с елда диета

Диетата с елда е одобрена от повечето диетолози, тъй като не само ви позволява да отслабнете бързо

прочетено 69459 пъти

Тя е на 78 и изглежда перфектно Тя е на 78 и изглежда перфектно

Вижте каква е тайната на Доли Партън

прочетено 9271 пъти

Имате проблем с килограмите? Диетолози разкриха колко часа преди лягане трябва да ядете, за да отслабнете Имате проблем с килограмите? Диетолози разкриха колко часа преди лягане трябва да ядете, за да отслабнете

За да смилате нормално храната и в същото време да спите спокойно, е необходим определен интервал между последното хранене и съня

прочетено 10885 пъти

Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи Как да отслабнете веднъж завинаги без диети - метод, който доказано работи

Всички ефективни диети са изградени на един принцип – приемат се по-малко калории, отколкото се изразходват

прочетено 14483 пъти

Рецепта за диетична супа със спанак и елда Рецепта за диетична супа със спанак и елда

В една порция от 250 г тази диетична супа се съдържат около 150 калории

прочетено 11028 пъти

Храните, които помагат на хора с инсулинова резистентност Храните, които помагат на хора с инсулинова резистентност

Хроничната инсулинова резистентност може да причини сериозни здравословни проблеми, като увреждане на органи, очи, крайници и мускули

прочетено 16459 пъти

Премиершата Линда Петкова препоръча страхотна диета, топят се по 5 кг на седмица Премиершата Линда Петкова препоръча страхотна диета, топят се по 5 кг на седмица

Безглутеновият режим премиершата Линда усвоила от своята покойна майка Маргарет, която приживе била лекар диетолог

прочетено 32513 пъти

14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини 14 най-добри начинa за бързо изгаряне на мазнини

За щастие, има много прости стъпки, които можете да предприемете, за да ускорите изгарянето на мазнините

прочетено 11778 пъти

Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма Полезните храни за хора, които тежат над 65 килограма

Трябва да консумирате минимални количества захар и нишесте и да заложите на храни, богати на мазнини, фибри и протеини

прочетено 35678 пъти



Страници:
Всички новини
Тервел ИЛИЕВ Турист е починал на Витоша, друг е пострадал при подхлъзване Турист е починал на Витоша, друг е пострадал при подхлъзване
Тервел ИЛИЕВ Стоичков и Златната топка: Българският триумф, който покори света на футбола Стоичков и Златната топка: Българският триумф, който покори света на футбола
Мария АРНАУДОВА 8-часова блокада на ГКПП „Илинден-Ексохи“ заради протести 8-часова блокада на ГКПП „Илинден-Ексохи“ заради протести
Мария АРНАУДОВА ЦСКА ще плати 800 000 евро за крилото Лео Перейра ЦСКА ще плати 800 000 евро за крилото Лео Перейра
Тервел ИЛИЕВ Трагедия в Благоевград: 24-годишно момиче издъхна по време на младежки купон Трагедия в Благоевград: 24-годишно момиче издъхна по време на младежки купон
Тервел ИЛИЕВ Бившият шеф на НСО ген. Миланов: Сигурност не се гради с емоции и популизъм Бившият шеф на НСО ген. Миланов: Сигурност не се гради с емоции и популизъм
Мария АРНАУДОВА Актьорите във Великобритания се надигат срещу ИИ по модела на Холивуд Актьорите във Великобритания се надигат срещу ИИ по модела на Холивуд
Тервел ИЛИЕВ Орбан: Спряхме Европа на ръба на война с Русия Орбан: Спряхме Европа на ръба на война с Русия
Мария АРНАУДОВА Уиз Калифа осъден на 9 месеца затвор в Румъния за притежание на наркотици Уиз Калифа осъден на 9 месеца затвор в Румъния за притежание на наркотици
Тервел ИЛИЕВ 18 декември премина под знака на музиката и театъра в Царево 18 декември премина под знака на музиката и театъра в Царево
Мария АРНАУДОВА ПП „Величие“ последна влиза при Радев, идва ред на мандатите ПП „Величие“ последна влиза при Радев, идва ред на мандатите
Тервел ИЛИЕВ Карлос Насар подкрепи Златев, но обжалванията го тласкат към Бахрейн Карлос Насар подкрепи Златев, но обжалванията го тласкат към Бахрейн
Тервел ИЛИЕВ Астрономическата зима настъпва на 21 декември в 17:03 ч. - поздрав от Берлин с българска зимна приказка Астрономическата зима настъпва на 21 декември в 17:03 ч. - поздрав от Берлин с българска зимна приказка
Тервел ИЛИЕВ Разнобой във федерацията: Шамил Мамедов ще се състезава за България въпреки Станка Златева Разнобой във федерацията: Шамил Мамедов ще се състезава за България въпреки Станка Златева
Тервел ИЛИЕВ Тревожно замърсяване на въздуха в София и Пловдив: Над 400 микрограма фини прахови частици Тревожно замърсяване на въздуха в София и Пловдив: Над 400 микрограма фини прахови частици
Тервел ИЛИЕВ Владимир Мирков: Дом се купува сега - цените само ще растат, няма как да паднат Владимир Мирков: Дом се купува сега - цените само ще растат, няма как да паднат
Тервел ИЛИЕВ Православният свят почита Св. Бонифаций - не давайте пари назаем и не прекалявайте с работата днес Православният свят почита Св. Бонифаций - не давайте пари назаем и не прекалявайте с работата днес
Тервел ИЛИЕВ Ограничения за тирове по АМ "Тракия", "Хемус" и "Струма" в дните преди и след празниците Ограничения за тирове по АМ "Тракия", "Хемус" и "Струма" в дните преди и след празниците
Тервел ИЛИЕВ Прогноза за времето: Мъгла, слънце и слаби дъждове в края на седмицата Прогноза за времето: Мъгла, слънце и слаби дъждове в края на седмицата
Флагман.БГ Дневен хороскоп за 19 декември: Силна интуиция за Козирога, късмет за Близнаци и Везни Дневен хороскоп за 19 декември: Силна интуиция за Козирога, късмет за Близнаци и Везни
София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив
България Всички новини
ЦСКА ще плати 800 000 евро за крилото Лео Перейра ЦСКА ще плати 800 000 евро за крилото Лео Перейра „Червените“ финализират второ ново попълнение, като част от сумата ще бъде разпределена между два бразилски клуба Трагедия в Благоевград: 24-годишно момиче издъхна по време на младежки купон Трагедия в Благоевград: 24-годишно момиче издъхна по време на младежки купон Младата жена казала, че ѝ прилошава, след което загубила съзнание и не успяла да бъде спасена въпреки реанимацията Бившият шеф на НСО ген. Миланов: Сигурност не се гради с емоции и популизъм Бившият шеф на НСО ген. Миланов: Сигурност не се гради с емоции и популизъм Експертът предупреди, че чести и необмислени законови промени рушат професионализма в сектора 18 декември премина под знака на музиката и театъра в Царево 18 декември премина под знака на музиката и театъра в Царево След откриването на коледния базар на централния площад, сцената се изпълни с ритъм и празнично настроение благодарение на изпълненията на мажоретния състав към СУ "Никола Й. Вапцаров" ПП „Величие“ последна влиза при Радев, идва ред на мандатите ПП „Величие“ последна влиза при Радев, идва ред на мандатите Най-малката парламентарна група е последна в графика на държавния глава, след което започва решаващата конституционна процедура Карлос Насар подкрепи Златев, но обжалванията го тласкат към Бахрейн Карлос Насар подкрепи Златев, но обжалванията го тласкат към Бахрейн Херкулес постави ултиматум за бъдещето си в българския национален отбор Разнобой във федерацията: Шамил Мамедов ще се състезава за България въпреки Станка Златева Разнобой във федерацията: Шамил Мамедов ще се състезава за България въпреки Станка Златева Борец от Дагестан ще носи българския флаг, президентът на федерацията е категорично против Тревожно замърсяване на въздуха в София и Пловдив: Над 400 микрограма фини прахови частици Тревожно замърсяване на въздуха в София и Пловдив: Над 400 микрограма фини прахови частици Безветрие и мъгла създадоха опасна концентрация на замърсители в ниските слоеве на атмосферата Ограничения за тирове по АМ "Тракия", "Хемус" и "Струма" в дните преди и след празниците Ограничения за тирове по АМ "Тракия", "Хемус" и "Струма" в дните преди и след празниците АПИ въвежда временни забрани за движение на камиони над 12 тона по ключови трасета Теодор Ушев на площада: Мислех, че ни управляват идиоти, оказаха се кръгли... Теодор Ушев на площада: Мислех, че ни управляват идиоти, оказаха се кръгли... Световно признатият аниматор се върна от Канада, за да се включи в протестите в София и заяви, че е убеден в победата над „кликата“
Свят Всички новини
8-часова блокада на ГКПП „Илинден-Ексохи“ заради протести 8-часова блокада на ГКПП „Илинден-Ексохи“ заради протести Тежкотоварният трафик ще бъде спрян от обяд, а в късния следобед пунктът ще бъде напълно затворен Актьорите във Великобритания се надигат срещу ИИ по модела на Холивуд Актьорите във Великобритания се надигат срещу ИИ по модела на Холивуд Синдикатът Equity настоява за съгласие, прозрачност и справедливо заплащане при използване на изкуствен интелект Уиз Калифа осъден на 9 месеца затвор в Румъния за притежание на наркотици Уиз Калифа осъден на 9 месеца затвор в Румъния за притежание на наркотици Апелативният съд в Констанца отмени глобата и наложи ефективна присъда по строгия румънски закон за наркотиците ЕС одобри заем от 90 млрд. евро за Украйна, без да пипа замразените руски активи ЕС одобри заем от 90 млрд. евро за Украйна, без да пипа замразените руски активи Унгария, Словакия и Чехия няма да се включат в механизма Премиерът в оставка подкрепя репарационния заем за Украйна, но кой ще връща парите на Русия Премиерът в оставка подкрепя репарационния заем за Украйна, но кой ще връща парите на Русия Желязков заяви условна подкрепа за спорната схема със замразените руски активи, но остава открит въпросът кой ще плаща, след като Москва предяви претенции НС реши: Родителите на деца до 12 години - на гъвкаво работно време целогодишно НС реши: Родителите на деца до 12 години - на гъвкаво работно време целогодишно „За" промените в Кодекса на труда гласуваха 166 народни представители Почина легендарният военен кореспондент Питър Арнет Почина легендарният военен кореспондент Питър Арнет Името му става световноизвестно през 1991 г., по време на първата война в Персийския залив Евростат: Годишната инфлация в България през ноември е над средната за ЕС и еврозоната Евростат: Годишната инфлация в България през ноември е над средната за ЕС и еврозоната В Европейския съюз годишната инфлация през ноември 2025 г. е 2,4 на сто, което е спад спрямо 2,5 на сто през октомври Черноморец Бургас къса с четирима Черноморец Бургас къса с четирима Това са Калоян Кръстев, Стефан Трайков, Павел Георгиев и Тодор Чаворски "Купи и дари" за 17-а поредна година ще подаде ръка на нуждаещите се "Купи и дари" за 17-а поредна година ще подаде ръка на нуждаещите се Целта на проявата е да бъдат подпомогнати социално слаби семейства и хора в неравностойно положение с хранителни продукти и домакински консумативи от първа необходимост
Владимир ПУТИН Владимир ПУТИН Eвропейските лидери са малки прасета Виц на деня Виц на деня - И сега не ти ли е тъпо, че жена ти отиде да живее при съседа?
- Не!
- Защо?
- Защото сега аз съм съседа! Виц на деня Виц на деня - Брат, как се разбираш с жена си?
- Абе мани! Даже поотделно правим с*кс... Статус във фейсбук Статус във фейсбук Не можем да променим картите, които са ни раздадени, а само начина, по който ще ги изиграем
Автори Флагмани
Веселин ВАСИЛЕВ
Веселин ВАСИЛЕВ
Защо България открива редовни полети до Пакистан? Съмнения за внос на работници с хиляди месечно
Катя КАСАБОВА
Катя КАСАБОВА
Докато световните сили строят бъдеще, Европа разглобява себе си
Иван КОЛЕВ
Иван КОЛЕВ
Кметът на Поморие Иван Алексиев постигна споразумение с Митко Събев, стадионите отново стават общински
Радостина ГЕОРГИЕВА
Радостина ГЕОРГИЕВА
Личност на годината 2024: Номинация за Ина Агафонова, която превърна 600 дка бунище в рая на Бургас
Емел МАХМУД
Емел МАХМУД
Лесна питка с късмети за Бъдни вечер
Георги РУСЧЕВ
Георги РУСЧЕВ
Бургаски полицай спаси дете от смачкан автомобил след тежката катастрофа край Мокрен
Светлозария КИДЕРОВА
Светлозария КИДЕРОВА
Служител от намазания с фекалии офис на ДПС ексклузивно: Знаем ги кои са, чакали са да затворя, за да ни атакуват...
Михаил ДИМИТРОВ
Михаил ДИМИТРОВ
Ритуали за късмет през 2026-та: Как да посрещнем Годината на Огнения Кон
Тервел ИЛИЕВ
Тервел ИЛИЕВ
Стоичков и Златната топка: Българският триумф, който покори света на футбола
Димитър КИРЯКОВ
Димитър КИРЯКОВ
„В търсене на Коледа“ се оказа истински успех за бургаската аудитория
Мария АРНАУДОВА
Мария АРНАУДОВА
8-часова блокада на ГКПП „Илинден-Ексохи“ заради протести
Божидар БОЖКОВ
Божидар БОЖКОВ
Брюксел диктува: Фалитът на БДЖ идва през свалената БГ власт
Виктория ГЕОРГИЕВА
Виктория ГЕОРГИЕВА
Младежкият активизъм като партиен конвейер
Стефан МИНЧЕВ
Стефан МИНЧЕВ
Ще налазят ли червените зомбита предизборните листи на Румен Радев?
Маркетинг Екип
Анна Добрева-Бакалова
Анна Добрева-Бакалова
Специалист Маркетинг и реклама, Copywriter
Затвори